Cognitive Behavioral Therapy

Cognitive Behavioral Therapy merupakan aplikasi dari berbagai variasi teori belajar dalam kehidupan. Tujuannya adalah untuk menolong seseorang keluar dari kesulitannya dalam berbagai bidang kehidupan dan pengalaman. Seringkali masalah tersebut terjadi dalam konteks masalah medis atau gangguan psikiatrik. Teknik terapi kognitif dapat diterapkan dalam bidang pendidikan, di tempat kerja, dalam kegiatan konsumen, dan olahraga. Dalam situasi tersebut terapi kognitif behavioral dapat menolong seseorang dalam pertumbuhan prestasinya dengan meningkatkan kemampuan kopingnya. Hal ini dapat digunakan perawat di berbagai bagian dan berbagai lapangan kesehatan untuk meningkatkan respon koping dan merubah perilaku maladaptif.

Cognitive Behavioral Therapy berfokus pada masalah dan berorientasi pada tujuan, diarahkan pada masalah-masalah yang berkembang pada situasi sekarang dan saat ini ( deals with here and now issues ). Memamndang individu sebagai pengambil keputusan utama dalam menyelesaikan masalah.

Bentuk Distorsi Kognisi Pada Klien (Stuart, Laraia, 1997 : 645)

Tabel 1.1

No	Kelainan Kognisi	Pengertian	Contoh
1	Overgeneralization	Menggambarkan kesimpulan secara menyeluruh segala sesuatu berdasarkan kejadian tunggal	Seorang mahasiswa yang gagal dalam satu ujian mengatakan : “Kayaknya saya enggak akan lulus dalam setiap ujian.”
2	Personalization	Menghubungkan kejadian di luar terhadap dirinya meskipun hal tersebut tidak beralasan	“Atasan Saya mengatakan produktivitas perusahaan sedang menurun tahun ini, Saya yakin kalau pernyataan ini ditujukan pada diri Saya.”
3	Dichotomus Thinking	Berpikir ekstrim, menganggap segala sesuatunya selalu bagus atau sangat buruk.	“Bila suami Saya meninggalkan Saya, Saya pikir lebih baik Saya mati.”
4	Catastoprizhing	Berpikir sangat buruk terhadap suatu kejadian atau orang.	“Saya lebih baik tidak mengisi formulir promosi jabatan itu, sebab Saya tidak menginginkan dan tidak akan nyaman dengan jabatan itu.”
5	Selective Abstraction	Berfokus pada detail, tetapi tidak relevan dengan informasi yang lain	Seorang istri percaya bahwa suaminya tidak mencintainya sebab ia datang terlambat dari pekerjaannya, tetapi ia mengabaikan perasaannnya, hadiah dari suami tetap diterima dan libur bersama tetap direncanakan.
6	Arbitary Inference	Menggambarkan kesimpulan yang salah tanpa didukung data.	“Teman Saya tidak pernah lama menyukai Saya sebab ia tidak mau Saya ajak pergi.”
7	Mind Reading	Percaya bahwa seseorang mengetahui pikiran orang lain tanpa mengecek kebenarannya.	“Mereka pasti berpikir bahwa dirinya terlalu kurus atau terlalu gemuk.”
8	Magnification	Exaggregating the importance of events.	“Saya telah meninggalkan makan malam Saya, hal ini menunjukkan betapa tidak kompetennya Saya.”
9	Externalization of Self Worth	Menentukan tata nilai sendiri untuk diterapkan pada orang lain.	“Saya sudah berusaha untuk kelihatan baik setiap waktu tetapi teman-teman Saya yang tidak menginginkan Saya berada di sampingnya.”

Peran Perawat Jiwa dalam Terapi Kognisi

Peran perawat dalam terapi kognisi sangat penting di rumah sakit jiwa terutama sebagai leader, fasilitator, evaluator, dan motivator. Terapi ini sangat berguna untuk mengatasi masalah-masalah klien dari semua rentang usia baik secara individu atau kelompok. Masalah tersebut meliputi : kecemasan (anxiety), gangguan afek (affective), masalah makanan (eating), schizophrenia, ketergantungan zat (substance abuse), dan gangguan kepribadian (personality disorder).

Tujuan Terapi Kognisi

Secara umum terapi kognisi ini bertujuan untuk :